RDV téléphonique gratuit
Coaching en développement personnel
Nous vivons tous des situations que nous n’avons pas forcément anticipées ; face à ces situations, nous pouvons éprouver une peur légitime.
Le coaching en développement personnel vous permet de prendre une juste distance face aux évènements de la vie, cela s’appelle l’équanimité. Vous restez maîtres de vos émotions, vous renforcez la confiance en soi et prenez les bonnes décisions.
A noter : ces séances individuelles de coaching en développement personnel peuvent être à l’initiative de la personne elle-même ou à l’initiative de l’employeur pour un(e) collaborateur(trice).
Vos problématiques
Vous avez besoin d’un coaching en développement personnel si vous souhaitez :
Gérer vos émotions en toutes circonstances
Les émotions font partie de notre vie ; il n’est pas toujours facile de les accueillir, ni de les maitriser bien qu’elles soient nos alliées. Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
- • Vous vous laissez déborder par vos émotions, votre stress
- • Vous n’extériorisez jamais vos émotions et cela vous fait souffrir
- • Vous ne parvenez pas à ressentir vos émotions ni à les identifier
- • Vous estimez que montrer ses émotions est un signe de faiblesse
- • Votre manque de contrôle vous fait vivre des situations inconfortables récurrentes…
Ne restez plus en pilotage automatique !
Développer votre confiance en soi et votre estime de soi
Avoir confiance en soi permet de croire en notre potentiel, nos qualités, nos valeurs.
Avoir une bonne estime de soi permet de nous accepter tel que l’on est.
Vous avez besoin de renforcer l’un ou l’autre de ces concepts si :
- • Vous n’avez pas ou peu confiance en vous ou vous pensez que l’on ne vous fait pas confiance
- • Vous vous dévalorisez, vous n’êtes pas fier(e) de vous-même et de votre travail
- • Vous cherchez à donner du sens à votre vie
- • Votre discrétion vous fait passer à côté d’opportunités
- • Vous n’osez pas dire « non » ou vous affirmer (manque d’assertivité)
- • Vous estimez que les autres sont meilleurs que vous…
Ma Solution
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
• retrouver votre confiance en soi, votre estime de soi, être libre de faire vos propres choix
• définir votre propre plan d’action selon vos objectifs et aspirations
• définir votre propre plan d’action selon vos objectifs et aspirations
Soyez acteur de votre vie ! Passez à l’action !
PASSEZ À L’ACTION !
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Je vous réponds lors d’une première séance téléphonique gratuite qui vous permettra d’affiner votre objectif et vos choix.
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